Здоровье - Общественного Здравоохранения - Жив и здоров в 2006 году

Anka | Просмотров: 171








Поддержание красоты, как может показаться постоянной мелодрама в разы. Но, как статьи в этом году красота указано, все сводится к нескольким основным игрокам. Посетите хит продуктовые магазины, чтобы найти естественные, токсинов, свободных продуктов, чтобы держать вас здоровыми и выглядеть на все сто.










Просто как и любой хороший дневной драме звезды героев и злодеев, красота статьи, опубликованные в живых в прошлом году, показал бросок хороших и плохих персонажей. Они играют важную роль в погоне за здоровьем и хорошо выглядеть.
Повторяющиеся злодеи в 2006 красота мыльная опера были свободными радикалами, злые близнецы UVA и UVB лучей, не говоря уже о множества вредных химических веществ, что пакет основных продуктов красоты. Введите этап правы те давно играл злые герои: страшный сухой кожи, мешки под глазами, ломкость ногтей, преждевременным появлением морщин и лишнего веса.
Поврежденной кожи возникает из-за в производительности, губит сюжет в самый неподходящий момент. Акне могут влиять такие факторы, как наследственность, тип кожи, гормональные колебания, стресс, и диета. Но может и rsquo;с вопросом обсудили, как сохранить кожу выглядеть свежей с использованием принципов традиционной китайской медицины. Практикующие этот древний способ рекомендуют диету с высоким содержанием и ldquo;холодный» из пищевых продуктов, таких как сквош, огурцы, сельдерей, вишню, малину, и арбуз.
Появился Омега-3 жирных кислот несколько раз в год–это статьи, как герои в погоне за здоровым сиянием. Они держат волосы блестящими и эластичными и обеспечивают инъекций и без побочных эффектов разглаживание морщин . В этом году и rsquo;с дымными новой инженю был конопли. Косметика, содержащая холодного отжима конопляное масло загружаются не только с Омега-3, но и Омега-6 жирных кислот.
Кофермент Q10 (коэнзим Q10), натуральный антиоксидант, часто упоминается как красота-поощрение хорошего парня. Используется местно, он может защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и выступать в качестве морщинка редуктор. В июньском номере жива, мужчины рекомендуется использовать ночной крем, который содержит коэнзим Q10, чтобы обеспечить их чувствительная кожа сохраняет свой прочный молодость.
Каждая звезда знает секреты за славные волосы, которые были представлены в нашем июльском номере. Ключ для роскошных замков является диета с большим количеством антиоксидантов, достаточный запас белка, такие как бобовые, рыба, и мясо, и достаточное количество кремния.
Заботясь о наших жемчужно-белых не просто для того, сверкающий на камеру улыбаться.
Плохое состояние зубов было связано с болезнями сердца, преждевременные роды, и плохой контроль сахара в крови у диабетиков. В январском номере журнала, д-р. Шейла Маккензи-Barnswell, гомеопат, стоматолог-гигиенист, посоветовала нам чистить и регулярно чистите зубы зубной нитью, а также ежедневно принимать поливитамины и мультиминералы. Для тех, кто с болезни десен, Доктор. Маккензи-Barnswell рекомендуемой суточной дозы Селена (200 мкг), пиколината цинка (15 мг), фолиевая кислота (2 мг), и смешанные флавоноиды (500 мг), вместе с 30 мг до 60 мг коэнзима Q10.
Февраля&амп;характеристика с красотой отметил, что одним из самых важных практик красоты принимая время, чтобы снять стресс. Звезда в свой собственный пузырь ванна сцену или заказать в одном из следующих недорогого вина-бесплатная предложения:

Расслабиться в мягком кресле с хорошей книгой, ароматическая свеча, и стакан травяного чая.
Дождь или солнце, пешие прогулки&амп;штраф–это выбраться на природу и обращайте внимание на красоту вокруг вас.
Попробуйте на дому маникюр.

Сезонным перепадам погоды на особые меры защиты кожи . Горячим или холодным, в январе нам посоветовали, чтобы защитить чувствительную кожу, покрывая. Проверьте этикетки для ингредиентов, которые успокаивают и исцелить, такие как алоэ вера, масло шиповника и календулы.
Поддержание красоты, как может показаться постоянной мелодрама в разы. Но, как в этом году и rsquo;статьи красота указано, все сводится к нескольким основным игрокам. Посетите хит продуктовые магазины, чтобы найти естественные, токсинов, свободных продуктов, чтобы держать вас здоровыми и выглядеть на все сто. Помните, что вы и rsquo;повторно стоит.
Уменьшение Морщин
Для безопасного, инъекций свободных уменьшения морщин, посмотрите на эти естественные косметические ингридиенты:

пальмитоил пентапептид-3: естественный белок, который стимулирует выработку коллагена
ацетил гексапептид-3: нетоксичный альтернатива ботулинического нейротоксина
гиалуроновая кислота: помогает удерживать влагу в результате мягкой, гладкой кожи
актуальные антиоксиданты, такие как витамины С И Е, кофермент Q10 и масло облепихи, уменьшить повреждения кожи, вызванного воздействием солнечных лучей и загрязнений окружающей среды

Повышение Вашей природной красивая, изнутри

регулярные физические упражнения
ежедневное потребление шести до восьми стаканов дистиллированной воды
управление стрессом
здоровая диета, которая включает в себя:
высококачественный рыбий жир (2 г до 3 г в сутки)
ликопин, содержащийся в красных овощах и фруктах
голубика
мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле и авокадо
избегайте продуктов, вызывающих воспаление, таких как упакованных пищевых продуктов, жирного сыра и муки







Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Жив и здоров в 2006 году Жив и здоров в 2006 году